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愛媛のじゃこ天!その歴史と地元で愛される理由

愛媛の特産品「じゃこ天」の魅力

愛媛の特産品「じゃこ天」の魅力

じゃこ天は、愛媛県南部の宇和島を代表する郷土料理です。
宇和島の海は、宇和海を通じて太平洋に面しており、豊かな漁場として知られています。
さまざまな魚介類が獲れることで有名で、その味わいの深さと質の高さから日本国内外で高く評価されています。
じゃこ天の原料も、この地域で獲れるものを使用しているため、鮮度が保たれ、素材の味が生きています
それでは、じゃこ天の魅力についてご紹介します!

じゃこ天は栄養価が高い!

じゃこ天は栄養価が高い!

じゃこ天は、魚を骨ごとすり身にして作るため、カルシウムが豊富で丈夫な骨づくりをサポートします
また、たんぱく質・DHA・EPAなどの栄養もたっぷり。成長期のお子さまにも、健康を気遣う大人にもおすすめです。

じゃこ天の原料と製造方法

じゃこ天の原料と製造方法

じゃこ天の基本的な製造方法は、材料をすりおろし、混ぜ合わせた生地を手で丸めたり、板状にしたりして形を整えます。
これは手作業で行われることが多く、職人の技術が求められます!
成形した生地を油で揚げて、中はふっくら外はカリッとしたじゃこ天に仕上げます。
適切な温度と時間を見極める。ここにも職人の技術が光ります☆

じゃこ天をより美味しく食べるコツ

じゃこ天のおいしい食べ方ですが、火でかるくあぶって外側をパリパリにしてお召し上がりください。
付け合わせに大根おろしを添えるのもおすすめです!
また、生姜醤油やマヨネーズなどいろいろな調味料も魚の旨味を引き立たせます。

シンプルに焼くだけでも、さまざまな料理に加えても、じゃこ天はどんな食卓にも魚の旨みと香ばしさをプラスしてくれます。


じゃこ天のアレンジ

★うどんに入れて…
ぷりっとした食感と旨みたっぷりのじゃこ天を、あつあつのうどんや鍋焼きうどんにトッピング。
だしを吸ったじゃこ天が、うどんに深いコクと香ばしさをプラスします。

★焼きそばに
香ばしく焼いたじゃこ天を、野菜たっぷりの焼きそばに加えるだけで、旨みがぐっとアップ。
魚の風味と香ばしさがソースと絡み、いつもの焼きそばが愛媛ならではの味わいに変身します。

じゃこカツもオススメです!

外はサクッ、中はふんわり!
じゃこ天を使った愛媛ならではの「じゃこカツ」もオススメ!
魚の旨みがぎゅっと詰まったじゃこ天を衣で包んで揚げることで、香ばしさと食感のバランスが絶妙。
おかずにはもちろん、おつまみやお弁当にもぴったりの一品です。

じゃこ天の歴史

じゃこ天の歴史

じゃこ天のはじまりは江戸時代。
1615年に宇和島藩初代藩主の伊達秀宗(伊達政宗の息子)が、故郷を思い出して仙台から蒲鉾職人を連れてきました。
宇和島では蒲鉾の原料となる大きな魚よりも小魚がたくさん獲れたので、職人たちは余った小魚を有効活用するため、すり身にして揚げるという新しい料理を生み出しました。
これがじゃこ天の始まりだそうです。

じゃこ天一覧