食物繊維不足を麦で補おう！

大麦の中でもポピュラーなものですが、そのままでは食べにくいので、外皮を剝がして蒸し、ローラーなどで押しつぶして平たくしたものが押し麦です。食物繊維の一種であるβ－グルカンが含まれており、今注目の麦なんです。
米1合に対し押し麦大さじ1杯の割合から初めてみてください。慣れてきたら押し麦の割合を多くしたりと、自分の好みに合わせて楽しんでいただきたいです。
雑穀生活、楽しいです。押し麦を茹でてサラダにしたり、スープを作ってみたりと使い方次第でどんどん楽しみが増えますよ。
他の雑穀に混ぜて、雑穀ブレンド作りいかがですか？2袋セットでお届け致します。

※エコ包装でお届け致します